Atelier “Énergies du printemps” dimanche 13 avril

Avec Harmonie CL de 10h à 12h, salle Sport-Santé au gymnase Yves-du-Manoir

Marie, neuro-nutritionniste et praticienne chi nei-tsang parlera des connexions fascinantes entre cerveau et ventre pour comprendre comment votre alimentation influence votre bien-être physique et émotionnel, suivi d’une pratique douce mêlant yoga et Pilates pour se détoxifier et se revitaliser pour le printemps.

Cécile, énergéticienne, propose une découverte du Reiki, pratique énergétique japonaise, une initiation à la lithothérapie (pierres et cristaux), ainsi qu’un bain sonore ressourçant et relaxant.

Temps d’échanges prévu autour d’un thé pour répondre aux questions.