Les ateliers 2021 pour bien vieillir

« Bouger, manger, rester en forme ! *»

12 ateliers d’une heure avec un point sur l’équilibre alimentaire, des séances d’activité physique adaptée et un kit « Activités ». Le jeudi à 14h. 1ère séance : le 28 janvier.

Cours de gym adaptée en distanciel

2 ateliers d’une heure sur 8 semaines avec Agi-équilibre. Le mardi à 14h30 du 19/01 au 9/03 ou le jeudi à 9h du 21/01 au 11/03.

« Les 5 sens en éveil »*

7 ateliers de 2h pour stimuler la mémoire en explorant de manière ludique la vision, l’audition, le toucher, le goût et l’odorat.  Le vendredi à 14h. 1ère séance : le 5 mars. 

*Animés par le réseau de santé ASDES (Accès aux Soins, aux Droits et à l'Education à la Santé), financés par le Conseil départemental des Hauts-de-Seine et la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie.

Ateliers gratuits de 10 personnes à La Montgolfière. 

Inscription au service social : 01 71 02 80 90